神経を休めたいときや、リフレッシュしたい時などにおすすめなのがバーベナです。ヨーロッパではハーブティーとしても飲まれています。香水やポプリなどにも使われ、副交感神経に対して、鎮静や強壮の作用を発揮します。また、消化促進作用や、健胃作用もあるのが特徴です。お肌を柔らかにし、なめらかにする効果もあります。そんな精油ととても相性の良いのが、マジョラム、ゼラニウム、風邪などの症状を緩和することができるエレミとのブレンドです。マジョラムと混ぜ合わせることによって、血行促進にも役立ちます。また、フローラル系の香りとも相性が良いのが特徴です。ゼラニウムとの組み合わせは、防虫効果を高めることができます。抗炎症作用があるので、鼻やのどの炎症をしずめ、風邪や気管支炎、花粉症等の症状の緩和にも効果があります。また、リンパの流れを良くするため、むくみなどの解消にも効果的です。芳香浴や、トリートメント、スキンケアに使用することができます。疲れが溜まっているときなど、リラックスをして、そしてリフレッシュをすることができますので、おすすめのエッセンシャルオイルです。お肌につけるときには、キャリアオイルなどと混ぜ、敏感肌の方は濃度に注意しましょう。
海-イルカ